segunda-feira, 26 de setembro de 2016
6 Sinais antes de um Ataque Cardíaco!
1 Mês antes de um Ataque Cardíaco, o Corpo vai Avisar com estes 6 Sinais. É importante que você os conheça!
Na sociedade atual, em que o número de obesos aumenta, bem como o consumo de produtos industrializados, ricos em gorduras, açucares e sal, não é incomum que muitos sofram com problemas cardíacos. Ataques cardíacos são um risco real e presente e todo cuidado é necessário para evitá-los.
Segundo o Ministério da Saúde, o infarto do miocárdio é uma das principais causas de morte no Brasil, ocorrendo cerca de 400 mil casos de ataques cardíacos com aproximadamente 70 mil mortes por ano.
De acordo com o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), existem 5 condições que aumentam o risco de ataque cardíaco, que são: diabetes, sobrepeso e obesidade, má alimentação, sedentarismo e uso excessivo de álcool.
Aproximadamente metade de todos os ataques cardíacos acontecem fora de um hospital, e detectá-los de forma precoce é a chave para a sobrevivência.
E, como quem avisa, amigo é, resolvemos dar algumas dicas fáceis de como saber se você ou alguém próximo está na iminência ou correndo risco de ter um ataque cardíaco.
1. Fadiga
Em outras palavras, aquele cansaço sem causa aparente. Isso acontece por causa do estreitamento das artérias, fazendo com que o coração receba menos sangue do que está acostumado e forçando-o a trabalhar mais que o normal. Por conta disso, a pessoa sente-se cansada e sonolenta o tempo todo.
2. Falta de ar
Quando o coração bombeia menos sangue, o pulmão tem mais dificuldade de transportar o oxigênio e, consequentemente, há menos oxigênio para si próprio. Ambos os órgãos funcionam em conjunto, logo, se um não funciona bem, o outro também falhará em suas tarefas. Sentir falta de ar sem motivo aparente não é nada bom e deve-se recorrer o mais rápido possível ao médico.
3. Fraqueza
Quando se sente fraqueza repentina, é porque as artérias não estão permitindo a circulação sanguínea adequada pelo corpo. Os músculos, sem a quantidade necessária de nutrientes e oxigênio transportados pelo sangue, ficam mais fracos, podendo provocar, inclusive, quedas.
4. Tontura e suor frio
A má circulação do sangue pelo corpo afeta também o cérebro, provocando a sensação de tontura e é comum se sentir desengonçado e desastrado, como uma má coordenação repentina dos movimentos. NUNCA ignore este sintoma, pois sua vida pode estar em risco.
5. Pressão no peito
Quando se está tendo os sintomas de um princípio de ataque cardíaco, é normal que se sinta (ou que venha se sentindo) dor ou uma pressão do lado esquerdo do peito. A má notícia é que esses sintomas só aumentam até o momento em que o ataque em si ocorra.
6. Ter sintomas de resfriado ou gripe
Esse é um sintoma estranho, mas que pode ocorrer em algumas pessoas. Quando se tem os mesmos sintomas de um resfriado, do nada, pode significar que um ataque cardíaco é iminente. Sabe-se que há pessoas que já se queixaram de ter tido sintomas de resfriado antes dos seus ataques ocorrerem.
Se você ou alguém próximo possui alguns desses sintomas, procure a ajuda médica o mais rápido possível, pois, em muitos casos, é possível que se saia do quadro com nenhuma ou poucas consequências importantes.
Compartilhe essa informação! Você pode salvar muitas vidas!
terça-feira, 20 de setembro de 2016
7 dicas de empreendedorismo de Bruce Dickinson, do Iron Maiden
Em apresentação na Campus Party, o vocalista comparou empresas a bandas: para ter sucesso, é necessário ter fãsuce Dickinson divide o empreendedorismo com a banda de metal Iron Maiden (Foto: Fabiano Candido)
Bruce Dickinson é conhecido mundialmente por ser o vocalista do Iron Maiden, uma das maiores bandas de metal do mundo. Mas nem todo mundo sabe que este inglês de 55 anos também ganha dinheiro longe dos palcos.
Dickinson fatura com produtos licenciados, é investidor anjo e ainda tem uma empresa de aviação. Depois de vir ao Brasil várias vezes com o Iron Maiden, desta vez o cantor veio ao país como um dos destaques da Campus Party, evento de tecnologia que acontece em São Paulo até 2 de fevereiro.
Em apresentação na Campus, Bruce Dickinson listou sete dicas para quem quer empreender e atingir o sucesso:
Em apresentação na Campus, Bruce Dickinson listou sete dicas para quem quer empreender e atingir o sucesso:
1) Anote suas ideias – Para criar um negócio, é preciso ter ideias e Dickinson faz uma analogia ao surgimento dessa inspiração – muitas vezes, somos picados por um "mosquito da criatividade", que pode aparecer a qualquer momento, seja no trabalho ou no bar. A picada desse mosquito pode trazer ideias geniais. Mas é muito fácil esquecer as sacadas que temos. "Para que isso não aconteça, sempre anote suas ideias, seja no papel ou no celular, para que você não perca a chance de prosperar", diz o inglês.
2) Aposte em um bom relacionamento com seus clientes – Segundo Dickinson, dá para ganhar dinheiro fazendo qualquer coisa, seja num açougue ou em uma empresa de tecnologia. No entanto, é impossível ter sucesso sem ter um bom relacionamento com o consumidor. Em outras palavras, é preciso atender bem para que os clientes gostem de uma empresa na hora de comprar algo e quando for necessário resolver algum problema do pós-venda.
3) Depois, transforme-os em fãs – Quando o assunto é a conquista do público, Dickinson sabe do que está falando. Afinal, o Iron Maiden é uma das bandas com fãs extremamente apaixonados. Os admiradores do Maiden sempre lotam os shows e compram discos novos por uma simples razão: eles amam a banda. E o mesmo pode ocorrer com as empresas. "Basta ver o que a Apple consegue fazer em um lançamento, com filas e mais filas nas lojas. Apesar de os produtos serem ótimos, essa febre só existe por causa da adoração dos consumidores pela empresa", afirma.
4) Inove – Dickinson diz que criar é imprescindível para a sobrevivência de uma empresa. Ele faz uma comparação ao Iron Maiden: se eles não lançarem discos novos, a banda se transformará em apenas mais uma banda com sucessos de karaoke. O mesmo se aplica às empresas. Se um negócio não tem algo novo, outro o terá – o que fará a empresa que “ficou para trás” perder dinheiro e ter dificuldade para manter sua base de fãs.
5) Olhe também para o passado – Nem sempre é necessário pensar em uma solução mirabolante para prosperar. Às vezes, olhar para o passado pode ser a solução. Na apresentação, Dickinson falou dos celulares mais antigos, como modelos da Nokia sem muitas funções, mas que são mais difíceis de quebrar e têm baterias que duram uma semana. "Já pensaram que, apesar dos smartphones, muita gente não está nem aí para eles e só quer um aparelho que faça e receba ligações? Nem sempre é preciso pensar fora da caixa para ter sucesso", diz Dickinson.
6) Seja único – A quarta e a quinta dicas do vocalista levam o empreendedor a caminhos diferentes. Mas em todos os casos, os empreendedores precisam criar algo que ninguém nunca pensou em fazer e que ofereçam soluções para a vida das pessoas. "No Iron Maiden, é mais fácil ser único, pois ninguém é igual a gente. Nos negócios, a história é outra. Por outro lado, bons relacionamentos e grandes ideias facilitam bastante as coisas."
7) Se tudo der certo, vender ou manter a empresa? Depende – Como investidor, Dickinson já trabalhou tanto com empreendedores que venderam suas empresas quanto com pessoas que querem manter o controle de um negócio até o fim dos dias. Quando perguntado sobre qual o melhor caminho a seguir, o inglês disse que não há uma receita mágica: tudo depende. Uma dica que pode ajudar um empreendedor nessa situação é a análise do mercado. "Se, entre os concorrentes, há uma empresa que pode absorvê-lo um dia, o mais apropriado é vender. Mas se o empreendedor nadar solitário no mar, é melhor aproveitar o mercado e continuar com a empresa", diz.
2) Aposte em um bom relacionamento com seus clientes – Segundo Dickinson, dá para ganhar dinheiro fazendo qualquer coisa, seja num açougue ou em uma empresa de tecnologia. No entanto, é impossível ter sucesso sem ter um bom relacionamento com o consumidor. Em outras palavras, é preciso atender bem para que os clientes gostem de uma empresa na hora de comprar algo e quando for necessário resolver algum problema do pós-venda.
3) Depois, transforme-os em fãs – Quando o assunto é a conquista do público, Dickinson sabe do que está falando. Afinal, o Iron Maiden é uma das bandas com fãs extremamente apaixonados. Os admiradores do Maiden sempre lotam os shows e compram discos novos por uma simples razão: eles amam a banda. E o mesmo pode ocorrer com as empresas. "Basta ver o que a Apple consegue fazer em um lançamento, com filas e mais filas nas lojas. Apesar de os produtos serem ótimos, essa febre só existe por causa da adoração dos consumidores pela empresa", afirma.
4) Inove – Dickinson diz que criar é imprescindível para a sobrevivência de uma empresa. Ele faz uma comparação ao Iron Maiden: se eles não lançarem discos novos, a banda se transformará em apenas mais uma banda com sucessos de karaoke. O mesmo se aplica às empresas. Se um negócio não tem algo novo, outro o terá – o que fará a empresa que “ficou para trás” perder dinheiro e ter dificuldade para manter sua base de fãs.
5) Olhe também para o passado – Nem sempre é necessário pensar em uma solução mirabolante para prosperar. Às vezes, olhar para o passado pode ser a solução. Na apresentação, Dickinson falou dos celulares mais antigos, como modelos da Nokia sem muitas funções, mas que são mais difíceis de quebrar e têm baterias que duram uma semana. "Já pensaram que, apesar dos smartphones, muita gente não está nem aí para eles e só quer um aparelho que faça e receba ligações? Nem sempre é preciso pensar fora da caixa para ter sucesso", diz Dickinson.
6) Seja único – A quarta e a quinta dicas do vocalista levam o empreendedor a caminhos diferentes. Mas em todos os casos, os empreendedores precisam criar algo que ninguém nunca pensou em fazer e que ofereçam soluções para a vida das pessoas. "No Iron Maiden, é mais fácil ser único, pois ninguém é igual a gente. Nos negócios, a história é outra. Por outro lado, bons relacionamentos e grandes ideias facilitam bastante as coisas."
7) Se tudo der certo, vender ou manter a empresa? Depende – Como investidor, Dickinson já trabalhou tanto com empreendedores que venderam suas empresas quanto com pessoas que querem manter o controle de um negócio até o fim dos dias. Quando perguntado sobre qual o melhor caminho a seguir, o inglês disse que não há uma receita mágica: tudo depende. Uma dica que pode ajudar um empreendedor nessa situação é a análise do mercado. "Se, entre os concorrentes, há uma empresa que pode absorvê-lo um dia, o mais apropriado é vender. Mas se o empreendedor nadar solitário no mar, é melhor aproveitar o mercado e continuar com a empresa", diz.
Por Adriano Lira - 28/01/2014
sexta-feira, 16 de setembro de 2016
EVIDENCIAS APONTAM PARA LULA!
Além de dizer que o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva foi o “comandante máximo” do esquema de propinas na Petrobras, o procurador da República Deltan Dallaganol disse hoje em coletiva que o esquema do PT tirou dinheiro que ajudaria o Ministério Público Federal a funcionar melhor.
Segundo ele, a qualidade dos slides de Powerpoint exibidos hoje – especialmente um que ligava 14 pontos ao ex-presidente, inclusive um ponto chamado “REAÇÃO DE LULA” – ao ex-presidente foram interpretações livres de documentos feitas por um estagiário que não cumpriu a carga horária total de um curso de Power Point.
Os slides teriam sido feito pelo estagiário usando um “preset” – arquivo pré-carregado no sistema com design padronizado – baseado em teorias sobre o fim do desenho animado Caverna do Dragão. “Onde está o Lula, estava o Vingador, as outras bolinhas eram teorias sobre quem ele era de verdade. O Mestre dos Magos? O unicórnio Uni?”, defende-se o estagiário.
“Deus é testemunha que a culpa é do Lula”, disse Dallaganol. “Não tenho provas, mas tenho certeza que o ex-presidente roubou o dinheiro que iria para o pacote Office do meu estagiário. Li na revisa Istoé.”
M Zorzanelli
William Bonner deixará o Jornal Nacional!
Deprimido, William Bonner deixará o Jornal Nacional para apresentar o "Tudo Bonner com Você"
Globo aposta fichas no novo programa de William Bonner e procura o sucessor dele no Jornal Nacional
Globo aposta fichas no novo programa de William Bonner e procura o sucessor dele no Jornal Nacional
Primeiro saiu Fátima. Agora será a vez de William Bonner deixar a bancada do Jornal Nacional para se dedicar a um programa só seu. A decisão de Bonner foi motivada por Fátima Bernardes e Pedro Bial.
Depois de lançar os programas "Encontro com Fátima Bernardes" e "Na moral" com Pedro Bial, a Globo apostará todas suas fichas no "Tudo Bonner com você", com William Bonner.
A TV Globo mantém segredo sobre o programa de William, mas algumas informações vazaram: o apresentador abrirá o programa com um "boa noite" seguido de "tudo bonner com você?".
No Jornal Nacional, Evaristo Costa – o da piada do mamão – é o mais cotado para assumir a bancada, juntamente com Patrícia Poeta.
quarta-feira, 14 de setembro de 2016
sábado, 10 de setembro de 2016
APROVEITE A OPORTUNIDADE
Planos de Saúde
11 984 693 913
vitomedsp@gmail.com
Aproveite agora a oportunidade:
Plano de saúde Amil
a partir de 02 vidas
Fone: 11 984 693 913
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AMIL
PME – SEM COPARTICIPAÇÃO
ÚLTIMA
ALTERAÇÃO: 01/04/2016
ALTERADO VALORES e REDE CREDENCIADA
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PLANOS PME – PORTE
I
Sem Coparticipação
Total de 02 a 29
vidas com, no mínimo, 1 titular
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Faixa Etária
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AMIL 200 REGIONAL
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AMIL 400
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AMIL 500
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AMIL 700
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Acomodação
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QC
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QP
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QC
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QP
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QP
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QP
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00 a 18
|
158,59
|
174,46
|
186,96
|
212,56
|
234,58
|
290,13
|
|||||||||
19 a 23
|
198,24
|
218,08
|
233,70
|
265,70
|
293,23
|
362,66
|
|||||||||
24 a 28
|
247,80
|
272,60
|
292,13
|
332,13
|
366,54
|
453,33
|
|||||||||
29 a 33
|
272,58
|
299,86
|
321,34
|
365,34
|
403,19
|
498,66
|
|||||||||
34 a 38
|
286,21
|
314,85
|
337,41
|
383,61
|
423,35
|
523,59
|
|||||||||
39 a 43
|
314,83
|
346,34
|
371,15
|
421,97
|
465,69
|
575,95
|
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44 a 48
|
393,54
|
432,93
|
463,94
|
527,46
|
582,11
|
719,94
|
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49 a 53
|
432,89
|
476,22
|
510,33
|
580,21
|
640,32
|
791,93
|
|||||||||
54 a 58
|
541,11
|
595,28
|
637,91
|
725,26
|
800,40
|
989,91
|
|||||||||
59 a + (1)
|
946,94
|
1.041,74
|
1.116,34
|
1.269,21
|
1.400,70
|
1.732,34
|
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Taxa
de cadastramento:
R$
50,00 por contrato, Plano PME
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Aditivos
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Amil
Resgate Saúde
|
R$
20,00 por titular
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Amil
Assistência Multiviagem Internacional
|
R$
20,00 por titular
|
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Os preços acima só
serão válidos se estiverem acompanhados dos respectivos PRCs
vigentes na época
da contratação.
Preços válidos
exclusivamente para contratos Dental PF 118-A, Dental PJ 118-A e Médico
118-A.
Preços e planos
válidos de 01/01/2016 até 31/03/2016
e somente para
contratação nas cidades de São Paulo e da Grande São Paulo
|
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